Näytetään tekstit, joissa on tunniste viiltely. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste viiltely. Näytä kaikki tekstit

lauantai 8. maaliskuuta 2014

Yksi epätoivoinen ilmoittautuu

Eilisestä hyvästä olosta on jäljellä enää pieni osa.
Niin pieni, etten edes tunne sitä.

Tunnen vain kivun oikeassa jalassa.
Sorruin taas.
En halunnut eilisen olon loppuvan.
Mutta se loppui, kuin seinään.

Lääkkeeni loppuvat ensi viikon perjantaina.
En tiedä uusinko reseptin.
Onko lääkärillä edes vapaata aikaa ensi viikolle?

En jaksa järjestellä asioita.
Tai käydä koulua.
Haluan nukahtaa.
Vajota sänkyyn ja herätä myöhemmin.
Jos silloinkaan.

En pysty tekemään itsestäni vapaata.
En ole valmis siihen.
Kaiken loppuun.

Ei ole vaihtoehtoa luovuttaa.
Ehkä joku kaunis päivä en ajattele enää tällaisia.
Eilen oli sellainen päivä.
Olin onnellinen.
Paino sanalla olin.

perjantai 27. joulukuuta 2013

Minä päivänä tahansa

Entä jos vain herään joku aamu ja tajuan.
Kaikki on ollut vain pahaa unta.
Mitään ei olekaan tapahtunut.
Olenkin se tyttö mistä haaveilin.
Se onnellinen tyttö.

Toivon, että joku päivä olen.
Onnellinen tyttö.
Voisin herätä aamulla ja nauttia elämästä.
Nauttia kaikesta.
Olla onnellinen.
Vaikka tämä ei olisikaan ollut pahaa unta.
Vaikka heräisinkin aamulla tajuten, että kaikki on oikeasti tapahtunut.
Vaikka kaikki onkin totta.

Yritän kirjoittaa paranemismyönteisempää postausta.
Yritän vakuuttaa itseäni uskomaan parempaan huomiseen.
Pohjimmiltani en kuitenkaan usko siihen.
En usko, että paraneminen on mahdollista minulle.

Annan muiden uskoa ettei minulla mene huonosti.
Että ollaan menossa parempaan suuntaan.
Valitettavasti suunta on tällä hetkellä alaspäin.
Olen pahoillani.
En jaksanut taaskaan taistella.
Tiedätte-kyllä-mitä vastaan.

maanantai 8. heinäkuuta 2013

Pieni hetki onnellisuutta ja tyttö särkyy taas

Ensimmäinen terapiakäynti oli keskiviikkona.
"Onko sinulla ollut itsemurha-ajatuksia?"
  -"Ei ole."
"Mitä kuuluu?"
  -"Hyvää"

Mitä tästä tulee, kun jo ensimmäisellä käynnillä valehtelen?
Ensi kerralla korjaan asian.
Puhun totta.
Sanon suoraan mitä kuuluu.
En enää valehtele.
Ymmärrän, ettei esittäminen auta.


Terapiaan pääsy oli askel parempaan.
Ainakin toivon niin.
Pääsen kerran viikossa purkamaan patoutumia mielestäni.
Ehkä ahdistuksen kahleet hellittävät terapian myötä.

Tänä kesänä en tartu terään.
Aika ajoin mieleni tekisi tuntea taas se vapauden tunne.
Tuntea kuinka ahdistus lipuu hiljaa pois.
Ei.
Jos pystyn olemaan tämän kesän ilman, syksystäkin tulee helpompi.
Ja syksyn jälkeen talvesta.
Tosin, en usko, että pystyn talvella olemaan ilman.
Talvi on ollut minulle aina vaikea vuodenaika.
Silloin tipun pohjalle.
Talvi toisensa jälkeen.
Joku kerta en jaksakkaan nousta ylös.
Mitä sitten?

maanantai 1. heinäkuuta 2013

En ole lähelläkään täydellistä, olen kaukana tavoitteestani. Vielä joskus minä sen saavutan ja parannun

Pitkästä aikaa oikeasti haluan elää.
Pääni ei ole täyttynyt itsetuhoisista ajatuksista.

Ennen ahdistuksen poisto tapoja oli kaksi.
Hitaasti tehoava juoksu.
Juoksin niin kauan, että ahdistus loppui.
Välillä tarvitsin pidemmän reitin.
Välillä riitti lyhyempikin.

Nopeasti tehoava viiltely.
Sairas tapa, josta pyrin eroon.
Retkahduksia on tullut, mutta ei enää niin useasti kuin aiemmin.
Vielä joskus tulee se päivä, kun voin lopettaa.
Kun voin purkaa ahdistusta jollain muulla tavalla.
Kunpa se päivä tulisi pian.
En jaksa enää sitä ainaista salailua.
Ja jälkien peittelyä.

Pääsin kauan jonottamalleni lääkärille.
Tai psykologihan se on.
Ehkä tämä oli askel parempaan suuntaan.
Toivottavasti.


torstai 20. kesäkuuta 2013

Keep fighting


Juhannuksen olen kotona.
Ahdistaa olla ihmisjoukossa.
En halua erakoitua.
Mutta minusta ei olisi mitään seuraa.
Yrittäisin vain olla itkemättä.
Tällä hetkellä en osaa pitää hauskaa.

Jotain on tapahtunut.
En osaa tuntea iloa.
Hymyilen, mutta en oikeasti hymyile.
Nauran, mutta en oikeasti naura.
Tarvitsen jonkun, joka auttaisi tästä suosta ylös.

Auttaisiko kaverit?
Polin lääkäri?
Tiedän yhden varman tavan joka auttaa.
Terä on laatikossa valmiina.
Voisin vain avata laatikon.
Olisin taas elossa.
Tuntisin jotakin.
En sorru siihen.
Taistelen halua vastaan.
Tällä kertaa olen vahvempi.

Haluan paeta tätä todellisuutta.
Haluan lähteä pois täältä.
Jonnekkin missä voin hengittää vapaammin.
Jonnekkin missä minua ei ahdista.
Vielä joskus pääsen pois.

tiistai 14. toukokuuta 2013

Writing was there for me when no one else was

Näissä vuosissa on muuttunu miun käsitys elämästä. Lapsena ei tarttenu huolehtii oikee mistää. Nyt pitää selvitä kaikesta ei niin kivasta. Mut en silti antais tätä elämää pois. Vaik välil tuntuu siltä, et olis helpompi jos ei eläis enää, ni kuitenki joku pieni perkele tahtoo miussa näyttää, että oon tän kaiken arvone.

Yritän selvitä, koska tiiän olevani tarpeeks vahva. 
 

 Luen vanhoja päiväkirjamerkintöjä. 

"Koko aja tuntuu ettei miun olo oo parantunu mihikää. Koko aja ahistaa entist enemmä, tekis miel vaa kuolla. Ois nii ihanaa nukahtaa eikä sit koskaa heräis. Haluisin jo parantuu mut se ei vissii missää sekunnis tapahu."

"Pää täynnä itteni satuttamista. Haluisin itkee mut en pysty. Haluun taas olla samanlaine elämänilone tyttö ku olin 10 vuotta sitte."

"Voi jos osaisin ilmaista tunteita sanoiks, ois helpompaa elää. Ei tartteis viiltää jos pystyis sanoo äänee et on paha olla." 

Kauheeta lukee mite synkkii ajatuksii miul on joskus ollu. Oon aika kaua vihannu itteeni. Mut on siel välil toivo paremmasta ja halu hakee apuu.  En oo tuntenu pitkää aikaa, et kelpaisin jollekki. Tuntuu etten riitä kenellekkää.
 

Alotin 7.luokal päiväkirjan kirjottamisen. Oon kirjottanu tähä päivää asti, tosin päiväkirja on muuttanu muotoaa vähä julkisemmaks (blogi). Pari kertaa oon miettiny, et polttaisin vanhat päiväkirjat, et vois vaa alottaa alusta. Ei tartteis muistella menneitä. Onneks en oo ainakaa viel polttanu. Se on jännää mut samal ahistavaa lukee mitä on ajatellu joskus . Samal huomaa et mite on kasvanu niitten kirjotusten myötä.


"Sit kun tää on ohi mä voin istua alas
ja viimeistään sillon se pallo tippuu jalast
Ei enää taakkaa, ei masennuksii syvimpii
vaan tyytyväinen hymy, mä sentään yritin"
Joniveli - Mä yritin

perjantai 31. elokuuta 2012

Toivottavasti joskus...

Toivottavasti joku kehtais vaivautuu sen verra, et liittyis tän blogin lukijaks.Lupaan nyt, et kirjotan vähä useemmi, ku vaihoin tän blogin osotteen, ettei kukaa tuttu enää löyä tätä. Sen takii pidin taukoo kirjottamisesta, ku mein porukat sai tietää et kirjotan tätä blogia. Siit sit alko hirvee selvittely, et miks teen sitä mitä teen.
Oon nyt käyny kaikki käynnit nuorten vastaanotolla ( 5 kertaa ), sielt meni lähete nuorisopsykiatriselle poliklinikalle ja nyt oon käyny siel neljä kertaa ja 26.9 on viimone kerta, en sit tiiä minne meen sen jälkee. Toivon, et jatkan käyntei polil, koska miust tuntuu, et vaik miun olo on nyt hyvä, ni sit ku tulee talvi ja pimee, ni sit olo menee vaa huonommaks ja huonommaks ja loppujen lopuks oon samas tilantees ku pari vuot sitte.

Kesän aikan on tapahtunu pari aika isoo juttuu miun elämäs. Ekakski mie sain kissanpennun, se on koht puol vuotta vanha. Sit miust tuli kesäkuun alus kummi. Oon jo iha kiintyny siihe lapsee, vaik se ei oo ees miun lapsi. Mieliala on ollu välil hyvä ja välil iha kauhee, et helpompi ois olla jossai paremmas paikas. Koulussa miulle on tullu semmosii kohtauksii, et mie tunnen itteni epätodelliseks ja iha ku kattoisin omaa elämää ku elokuvaa. Miul on siis depersonalisaatiohäiriö. Tai sellai ainaki miun lääkäri sano ja kyl miustkii tuntuu siltä. Kesäl ei oo tullu hirveesti kohtauksii, mut ain ku menin jonnekki mis on ihmisii, ni sit alkaa kauheesti ahistaa. En tiiä onks toho häiriöö olemas mitää lääkettä, en oo viel kysyny silt lääkärilt, toivottavasti ois, koska en haluu koko elämää viettää ahistuksen kourissa. En haluu ahistuu joka ihmisen seurassa.

Alotin ammattikoulun elokuun puolivälissä. Menin hotelli-, ravintola- ja cateringalalle ja tarkotus ois valmistuu kokiks. Miuta pelottaa, et sit ku oon keittiös tekee ruokaa ni rupee ahistamaa nii paljo, et en pysty tekee mitää enneku se kohtaus menee ohi ja yleensä siihe tarttetaa sen, et sanon jollekkii et nyt ahistaa ja sit keskustelen vähä aikaa jonku kaa. Yleensä ne kohtaukset ei oo ollu mitää pelkästää pari minuuttii kestävii, vaa ne on kestäny 10 minuutist jopa tuntii. Aattelin, et sanon miun ryhmänohjaajalle, et miul on tämmösii kohtauksii, et ois joku kuka ymmärtäis miks joskus oon vähä poissaolevan tuntune.
Kuraattorille oon jo kertonu, tai siis näytin sille semmosen kirjeen, minkä kirjotin 12.5. Näytin sen sillo viimosen koulupäivän yläasteen kuraattorille ja sit ku miul oli kesäl se ensimmäine poliaika, ni sit näytin sille lääkärille sillo.

lauantai 19. toukokuuta 2012

En tiedä kumpaa pelkään enemmän, elämää vai kuolemaa...

En haluu, kaks viikkoo enää peruskouluu jälel. Sinne jää kaikki ihmiset kenelle on voinu keskustella. Just ku päästii keskustelujen ytimee, ni ne pitää lopettaa ja alottaa jonku muun kans jossai muual.

Tänää ois tehny miel viillellä, ku oon taas kipeen, enkä päässy ulos ahistusjuoksulle. Joteki sain sit ajatukset siirrettyy pois viiltelyst. Haluisin, et miun edelliset arvet vaalentuis nii paljo ettei niit enää näkyis ollenkaa. Haluisin kesäl voia olla toppi pääl, mut nyt se ei oo mahollist, ku viilsin viimeeks hauiksen kohalle aika syvät jälet. Pelkään, et ku miul on ens viikon keskiviikkon fysioterapia, ni se mies näkee miun arvet ja kertoo mein porukoille. Toivon, et ku tulee se lähete sinne nuorisopsykiatriselle poliklinikalle, ni siin ei kerrota miun itsetuhosuudesta mitää, en haluu huolestuttaa äitii ja iskää yhtää enempää. En itekkää varmaa hyväksyis jos oma lapsi tuhois itteää millää taval.

Haluisin kissoja ja koiran. Voisin jo nii kuvitella pienen karvapalleron vaappuvan miun huoneen lattial ja maukuvan ain ku sille tulee nälkä tai tulee joku muu hätä... Miun porukat ei hyväksy miun pyyntöö kissast ja/tai koirast. Kuulemma sit ku lähen jonnekki opiskelemaa, ni ne jäis vaa niitten luo, mut ite kyl meinasin ottaa ne mukaa. Voi olla, etten olis nii ahistunu ja masentunu ku olis joku kuka tulis heti ovelle vastaa ku tuun kotii ja hyppäis sylii kehräämää ku makaan sohval kaiken ahistuksen kans. Miun porukat ei ymmärrä kui tärkeet miulle ois saaha kissa. Miulle kelpais ykski kissa. En tartteis mitää kissalaumaa, haluun vaa yhen kissan.

Joku on sanonu et ihmiset piristyy mitä pitemmäl kevät on ja mitä lähempänä kesä on. Itellä se on toisipäi. Masennun ehkä helpommi kevääl, tai kyl itseasias masennun syksylki, mut miun mielest syksy on kaunis vuodenaika. En tiiä mitä pitäs enää tehä, et piristyisin täst miun olotilast. Ehkä pitäs vaa paljastaa kaikille, et nyt en mee mitekää täysillä, en ees puolitehol. Tiiän ettei miun tartte jaksaa yksin, ain on joku kenelle voin sanoo etten jaksa enää yksin tai et miulta on voimat lopussa, etten tiiä mitä tehä enää.

Kyl mie jossai vaihees nousen täält pohjalt ja näytän ihmisille mistä miut on tehty. Aiemmi (kolme vuotta sitte) oon ollu iha ilone tyttö, jonka elämässä ei oo tapahtunu mitää pahaa. Sit tapahtu jotai kamalaa, mikä sai miut vahingoittamaa itteeni.

Nyt miulle löyty syy elää, nyt ei oo enää sitä vaihtoehtoo et tappaisin itteni. Miusta tuli nimittäi kummi viime viikol. Tai miuta vast pyyettii, mut oon miettiny et vastaan myöntyvästi. Toisaalt en tiiä jaksaisinko olla tarpeeks hyvä roolimalli.

"Vaikka arvet onkin mukana jokaisena päivänä, uskon ja toivon, että vielä joskus ne haalistuu kokonaan ja häipyy näkyvistäni. Ehkä joskus voin unohtaa, että olen koskaan satuttanut itseäni.  Sen olen jo sisäistänyt, että seuraavaan muutamaan vuoteen osa itseaiheutetuista arvista ei katoa. Ne arvet tulevat olemaan ainakin muutaman vuoden vielä kehossani."

torstai 19. huhtikuuta 2012

Merellä et voi seistä selin mereen

Nyt on vuos siitä ku menin näyttämää terkkarille jälkii miun käsissä. Vuoden oon käyny keskustelemassa aika tiheesti terkkarin ja kuraattorin kanssa.

Tänää tajusin, et ei oo enää hirveen pitkä aika ku alkaa kesäloma. Toisaalt ootan innolla, et pääsee nukkumaa pitkää ja pääsee uimaa ja ottaa aurinkoo. Toisaalt taas ootan kauhulla ku ne tulokset tulee 14. päivä. En oo varmaa päässy mihikää opiskelemaa.
Olin viime viikonloppun kipeenä, kuumeessa (39,3). En päässy ahistusjuoksulle, ni oli pakko viiltää. En onneks viiltäny hirveen näkyvälle paikalle (hauiksen kohalle), mut miuta kuiteki nyt ärsyttää et menin ratkeemaa, ku en muistaakseni oo tänä vuon viillelly kertaakaa.

Eile ois ollu enkun valtakunnalline koe, mut myöhästyin bussista, ni en varmaa jouvu tekemää sitä ollekaa. Tänää on matikan valtakunnalline, enkä muista mitää pallon tilavuuksia enkä muita tommosia.

Ens viikol on nuorten vastaanottoo uus aika. Siel sanottii, et ku sieltä ku laitetaa lähete jonnekki jatkopaikkaa, ni siin vaihees viimestää pitää kertoo vanhemmille.

sunnuntai 8. huhtikuuta 2012

Pienimuotoinen esittely...

Pitäs kai jonkunnäköstä esittelyy kirjottaa. Elikkäs, oon heinäkuussa 16 vuotta täyttävä tyttö. Kärsin alakuloisuudesta, depersonalisaatiohäiriöstä, itsetuhoisuudestä ja väsymyksestä. On alkanu pikkuhiljaa elämänhalu lähtemää miusta pois. En muista enää millasta oli olla onnelline pien tyttö, jolla ei ollu huolia eikä murheita. Jos joku tunnistaa miut, ni voi sit sanoo.